Meditationszubehör – Das brauchst Du zur Meditation

Meditationszubehör um in die Stille zu kommen

Meditation wird in vielen verschiedenen Bereichen heute eingesetzt, zu Therapiezwecken, Coachings, bei der Arbeit mit Energien  (Reiki oder ähnlichem) und natürlich auch privat. Sie hilft Dir wieder ein Stück weit bei Dir selbst anzukommen. Stress loszulassen und dem Chaos im Kopf entgegen zu wirken. Auch unterstützt das Meditieren deine Selbstheilungskräfte positiv. Zur reinen Meditation braucht es nichts, nur Dich. Bietest Du Meditationsabende an oder du bist Aufgrund des Alters, Krankheit oder sonstigen Umständen nicht mehr so gelenkig ist es mehr als ratsam sich Meditationszubehör zuzulegen um allen Anforderungen gerecht zu werden. 

Meditationszubehör das Sinn macht...

Je nachdem wie Du es pflegst zu meditieren, danach gestaltet sich dein Meditationszubehör. Hörst Du lieber geführte Meditationen, lässt Dich führen oder meditierst du ohne großes Drumherum? Ich nutze sehr gern beides. Bei stressigen Tagen geht es eher in Richtung geführter Meditation. Die vier wichtigsten Produkte werde ich Dir gleich vorstellen, um dir eine gute Meditation zu ermöglichen.

Finde eine gute Meditationsmatte

Die Meditationsmatte

Sitze bequem zum meditieren auf einem Zabuton, ob Zuhause oder bei schönem Wetter auf der Wiese. Die Meditationsmatte ist ein Allrounder den Du auf fast jeden Untergrund nutzen kannst. Dieses Meditationszubehör kommst Du verschiedenen Dicken und Größen. Bequem auf Meditationsmatten sitzen...

Lotuscrafts Meditationsmatte Zabuton Standard - Meditationskissen Unterlage für entspannte Meditation - Waschbarer Bezug aus 100% Baumwolle - GOTS Zertifiziert

Lotuscrafts Meditationsmatte Zabuton Standard - Meditationskissen Unterlage für entspannte Meditation - Waschbarer Bezug aus 100% Baumwolle - GOTS Zertifiziert

44,95 EUR
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versand
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Yoga & Meditationskissen

Nicht jeder schafft es lange still auf dem Boden oder Yogamatte zu meditieren. Um längeres meditieren zu unterstützen bieten sich bequeme Meditationskissen oder Yogablöcke an. Viele Farben und verschiedene Höhen von 8 bis 25cm. stehen zur Auswahl. Finde dein Meditationskissen...

Lotuscrafts Yogakissen Meditationskissen Extra Niedrig - Sitzhöhe 10cm - Waschbarer Bezug aus Baumwolle - Yoga Sitzkissen mit Dinkelfüllung - GOTS Zertifiziert

Lotuscrafts Yogakissen Meditationskissen Extra Niedrig - Sitzhöhe 10cm - Waschbarer Bezug aus Baumwolle - Yoga Sitzkissen mit Dinkelfüllung - GOTS Zertifiziert

34,95 EUR
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versand
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Kissen und Bänke als Meditationszubehör

Meditationskissen, sowie Meditationsbänke bieten dir das erhöhte sitzen beim meditieren. Das Gute daran ist, wenn Du eine Bank oder Kissen nutzt, dass dich die erhöhte Position frei Atmen lässt. Je nach Höhe des Zubehörs wird dein Becken nach vorn gekippt, was Dir eine bessere Haltung verschafft und dir so längere Meditationen ermöglicht. Meditationskissen gibt es in verschiedenen Formen von rund über oval oder mondförmig in verschiedenen Höhen. Was Dir da am Besten passt, weißt nur Du. Wenn dir das noch zu weich ist, nutze eine Meditationsbank. Sie bietet Dir einen festen Sitz. Die Meditationsbänke gibt es mit und ohne Unterlage und sind je nach Auswahl höhenverstellbar und klappbar und lassen sich dadurch sehr gut verstauen.

Meditationsbänke

Wem das Meditationskissen doch noch zu sehr nachgibt, dem empfehle ich gern auch mal eine Meditationsbank zu probieren. Ideal um deinen Rücken zu schonen. In verschiedenen Sitzhöhen und Sitzflächen erhältlich. Erfahre mehr über Meditationsbänke...

Lotuscrafts Meditationsbank Dharma inkl. gepolsterte Sitzfläche mit Bezug, klappbar

Lotuscrafts Meditationsbank Dharma inkl. gepolsterte Sitzfläche mit Bezug, klappbar

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Klangschalen als Meditationszubehör - Tauche in die Tiefe des Klangs

Klangschalen werden nicht nur zur Meditation eingesetzt. Man findet sich auch im Einsatz bei der Energiearbeit oder therapeutischen Anwendungen und sind gerne gesehen beim Meditationsabend. Du kannst sie zur Einstimmung für deine oder zur Meditation in der Gruppe nutzen. Mache mit ihnen Heil- und Meditationsreisen und lasse Dich von den Klängen solcher Schalen verzaubern. Erfahre mehr zu Klangschalen...

Klangschalen verhelfen zu tiefer Meditation

Meditationszubehör für deine Chakren

Du kannst auf zwei Arten mit ätherischen Ölen meditieren. Erstens, bei jeder Meditation nimm dir ein Chakra vor, indem Du eine Duftlampe nutzt oder einen kleinen Tropfen dort verreibst wo das Chakra sitzt. Zweitens, wenn Du gleich mit allen Chakren arbeiten willst, nehme einen Tropfen für jedes Chakra und nutze die Aromaöle zur Unterstützung beim meditieren.

Du magst ätherische Öle und nutzt sie schon zur Meditation. Dann möchte ich Dir jetzt sieben ätherische Öle für die einzelnen Chakras empfehlen, diese findest Du über den Link bei Amazon bestellen.

7 Chakra Aromaöle zur Meditation

Meditationskleidung - Brauche ich sie?

Glaubst Du das Dich Yoga- und Meditationskleidung besser meditieren lässt? Mittlerweile gibt es einen riesigen Markt in diesem Bereich mit hohen Umsatzzahlen. Klar kannst Du mit auf diesen Zug springen, brauchst Du aber nicht. Du kannst in normaler Kleidung meditieren. Es braucht dazu nichts besonderes. Ich würde lockere Kleidung tragen, ein T-Shirt und eine Jogginghose reichen vollkommen aus. Wichtig ist, dass Du dich wohlfühlst, ganz gleich ob in Meditationskleidung oder nicht.

Weiteres Zubehör zum Meditieren

Um besser in Entspannung zu kommen ist für viele richtige Ambiente wichtig. Ich muss zugeben, manchmal brauche ich auch ein Räucherstäbchen um den Raum in einen anderen Duft zu hüllen und nutze entspannende Musik oder geführte Meditationen mit Engeln als Beispiel. Viele nutzen zur Meditation auch ätherische Öle oder räuchern Harze um über die Düfte leichter entspannen zu können. Auch helfen Duftkerzen oder Kerzen im allgemeinen für eine ruhigere Stimmung im Außen und in deinem Inneren zu sorgen.

Meditationszubehör selber machen

Hast Du eine kreative Ader? Du kannst dein Meditationszubehör zum Teil selber nähen und mit leichten Holzarbeiten dein eigenes Zubehör herstellen. Meditationskissen, Matten und Meditationsdecken lassen sich leicht mit näherischen Geschick umsetzen. So kannst Du dein eigenes Design aus verschieden Stoffen kreieren. Eine Meditationsbank lässt sich auch relativ einfach herstellen. Die einfachste Variante dabei ist, sich das Holz passend zuschneiden zu lassen, so dass man nicht mehr viel Arbeit damit hat.

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