Wie Du innere Konflikte lösen kannst

In diesen Artikel werde ich dir vorstellen, was ich für meine inneren Widerstände nutze, um es dir zu erleichtern, wie du innere Konflikte lösen kannst, wenn sie sich zeigen. Um das Tun zu können braucht es auch etwas Hintergrundwissen! Jeder Konflikt ist ein Zeichen, dass wir uns, im Krieg mit uns selbst befinden. Dabei ist es nicht wichtig, ob wir uns des inneren Konfliktes bewusst sind oder nicht.

Schaffen wir es nicht unsere Zweifel beiseite zu schieben, die Entscheidung zu treffen damit wir auf unserem Weg weiterkommen, kann das weitreichende Folgen haben. Womit wir auch in Konflikt stehen kann mit der Zeit einem Auslöser für Krankheiten, ungeliebte Lebenssituationen oder anderen Problemen werden.

Was sind innerere Konflikte?

Innere Konflikte entstehen wenn verschiedene Bedürfnisse, Wünsche, Überzeugungen, Erwartungen und Motivationen in Widerspruch zu einander stehen. Solche Spannungen begegnen uns bewusster oder unbewusster Ebene. Jeder von uns hat sie in verschiedenen Formen im Alltag präsent.

Problematisch werden sie, wenn sie unser Leben auf eine Art und Weise einschränken und unsere innere Freiheit berauben. Eines der bekanntesten Beispiele ist wohl das Treffen von Entscheidungen. Meistens sind es Entscheidungen über den weiteren Lebensweg, wie die Wahl über den nächsten Arbeitsplatz oder dem Wagnis mit dem Schritt in die Selbstständigkeit.

Themen, wie einen Umzug oder ob es sich vielleicht noch lohnt, um die große Liebe zu kämpfen. Diese Zerrissenheit, diese Zweifel ziehen sich durch alle Lebensbereiche, die wir so kennen. Es geht immer darum, ob wir jetzt die richtige Entscheidung getroffen haben und stellen dann später alles in Frage.

Um eines schon mal vorweg zu nehmen, wir lernen aus Fehlern. Also, es wäre wichtig das wir es tun, wenn wir uns nicht weiter im Kreis drehen wollen. Fehler sind nötig, damit wir lernen, was wirklich zu uns passt. Das Gute ist, selbst wenn wir mal schlechte Erfahrungen gemacht haben, wir können uns doch jeder Zeit neu entscheiden. Wir müssen nicht leiden, aber wenn wir nichts tun, ist Schmerz in welcher Form auch immer, vorprogrammiert.

So entstehen innere Konflikte

Der Ur-Konflikt beginnt auf einer ganz anderen Ebene, da wo das, was wir als Ego bezeichnen entstand. Darauf einzugehen sprengt den Rahmen dieses Artikels. Es lässt sich auch gut anders erklären, und zwar, wenn wir es unserem Herzen und unserem Ego-Verstand gleichzeitig recht machen wollen. Darauf bauen alle unsere inneren Konflikte auf.

Wir alle haben zwei Stimmen in uns, die eine Stimme, ist die Stimme unseres Herzens, die auch symbolisch für Gott oder für die Stimme des Heiligen Geistes steht. Diese Stimme ist sehr leise und zart, aber vor allem drängt sie sich nicht auf.

Die andere Stimme, ist die Stimme des Ego-Verstandes. Sie ist sehr laut, fordernd und kann uns auch unter Druck setzen. Innere Konflikte sind vorprogrammiert, wenn wir genau dieses versuchen, den beiden Stimmen zu folgen. Das macht uns krank und ist auch der einzige Grund, für all unsere Probleme oder Krankheiten.

In Konflikt zu sein, bedeutet sich weder für das Eine oder Andere entscheiden zu können. Wir müssen uns entscheiden, ob wir es wollen oder nicht. War es dir schon mal möglich zu lieben und gleichzeitig zu hassen? Falls es dir schon mal möglich war, kann ich dir sagen, dass das, was du geliebt hast und jetzt hasst, schon immer von dir gehasst wurde, es dir dein Ego-Verstand aber als Liebe verkauft hat.

Wir können uns nur zwischen der Liebe oder der Angst entscheiden. Wenn wir uns für eines von beiden entscheiden, müssen wir das andere leugnen. Nicht nur innere Zweifel machen uns krank, sondern auch wenn wir uns entscheiden, in unseren Ängsten bleiben. Meine Wahl steht fest, wie ist die deine?

Die Lösung innerer Konflikte

Die Lösung für innere Konflikte ist sehr einfach. Wir müssen uns nur für das Eine oder Andere entscheiden. Entweder für das Herz oder dem Ego. Allerdings bringt dich die Entscheidung fürs Ego langfristig nicht weiter, denn dann bleibt alles beim Alten oder es wird mit der Zeit sogar schlimmer.

Du und ich, wir beide können uns nur zwischen totaler Freiheit oder totaler Gefangenschaft entscheiden. Auch wenn sich das jetzt hart anhören mag, aber ein oder zwei Schritte aus der Gefangenschaft zu machen, löst das Problem nicht, sondern behält es bei. Deshalb können wir innere Konflikte in uns auch nicht halb lösen. Die Entscheidung im Jetzt löst es auf, oder nicht.

Innere Konflikte lösen, dass nutze ich im Alltag

Ich nutze im Alltag verschiedene Sachen um mir innere Konflikte anzusehen und um sie zu lösen. Dabei gibt es leider nicht die eine Technik, die es mit einem Schnipps erledigt. Die Grundlage um überhaupt innere Widerstände lösen zu können ist, dass du aus dem Tunnelblick heraus musst, der deinen Konflikt auslöst.

Dafür ist es wichtig, dass du zur Ruhe kommst. Finde inneren Frieden! Du brauchst den Frieden, weil er den Tunnelblick löst und dir eine oder mehrere neue Möglichkeiten aufzeigen kann, deine Konflikte loszuwerden. Meine Tipps bauen darauf auf Fieden in dir zu kultivieren. Der Rest geht dann anschließend wie von selbst.

1. Folge deiner Intuition, nicht deinem Bauchgefühl

Ein guter Weg für bessere Entscheidungen, ist sich von seiner Intuition leiten zu lassen, statt von seinem Bauchgefühl. Achte vermehrt auf leise Impulse, leise und wertfreie Gedanken. Wichtig ist, das es wertfrei ist.

Sind bestimmte Emotionen dabei, kommt es vom Ego-Verstand. Erfahre hier wie deine Intuition funktioniert, dass hilft dir besser unterscheiden zu können. Das Bauchgefühl ist die Schutzfunktion des Egos um seinen Erhalt zu sichern, nicht um dich glücklich zu machen.

2. Meditation

Meditation lernen, dass fördert einen ruhigen Geist. Nutze zum Anfang geführte Meditationen oder beginne eigenständig mit dem meditieren. Es ist nicht schwer. Der ruhige Geist ist nötig, um den Verstand als ein Werkzeug zu benutzen. Jetzt in diesem Moment, wo du gerade hier liest, beherrscht der Verstand dein Leben. Er diktiert dir, was du zu tun und lassen hast. Wisse, dass muss so nicht sein!

3. Gegenwärtig sein

Was auch einen ruhigen Geist fördert, aber viel Übung verlangt, ist die Beobachtung deiner Gedanken, ohne auf die einzusteigen. Das holt dich aus dem Spiel mit der Vergangenheit und Zukunft. Falls es dir noch nicht aufgefallen ist, dein Ego-Verstand jagt dich die ganze Zeit zwischen Vergangenem und Zukünftigen hin und her, damit du gar nicht erst zur Ruhe kommst. Beginne daher deine Gedanken zu beobachten. Eine Minute reicht am Anfang. Hauptsache du beginnst damit, das JETZT in dir und um dich herum auszudehnen.

4. Vergebung

Um deine innere Konflikte endgültig loswerden zu können, ist Vergebung der einzig wirklich funktionierende Weg den es gibt, um aus ihnen, inneren Frieden zu machen. Angst und Schuldgefühle, sind der Motor, der all deine Zweifel und die damit verbundenen Probleme am Leben hält. Aus der Vergangenheit entsteht deine Zukunft. Beginne mit dir ins Reine zu kommen, wenn du dir ein besseres Leben wünschst. Beginne damit, anderen und sich selbst vergeben.

5. Energiearbeit

Mit Energiearbeit können wir wunderbar tiefsitzende innere Konflikte sichtbar machen und an ihnen direkt arbeiten. Sie hilft uns bei der Auflösung von begleitenden Emotionen, die bei unseren noch aufzuarbeitenden Lebensthemen vorhanden sind.

6. Entwickle dich weiter

Lese spirituelle Bücher, höre Podcasts oder absolviere Weiterbildungen die sich damit beschäftigen, sich selbst zu meistern. Sei dir gewiss, du hast nicht nur 5 Konflikte in deinem Leben, sondern dein Leben ist voll davon. Deshalb ist es wichtig, zu lernen wie du Liebe durch Angst ersetzen kannst. Über die Dinge, die ich auf meiner Webseite schreibe, kann du alle in meiner Schule lernen.

Inneren Frieden schaffen

Nur so wirst du langfristig tiefe innere Konflikte lösen können. Alles, was dich in deine Konflikte, welcher Art auch immer gebracht hat, sind Angst und Schuldgefühle. Der beste Weg daraus ist, wenn wir uns bereits in inneren Konflikten befinden, keine weiteren Entscheidungen mehr zu treffen. Um gute Entscheidungen für dein Leben treffen zu können, brauchst du eine Basis von inneren Frieden.

Innerer Frieden macht dein Leben zu einem besseren Leben. Das kannst du vielleicht jetzt nicht erkennen, aber es ist die logische Konsequenz, weil alles andere ja nicht funktioniert hat. Du kannst es herausfinden, indem du meine Tipps befolgst. Jetzt wird es Zeit für deine Umsetzung! Du kannst nur gewinnen.

Sei gut zu dir, Christian.